Cũng giống như làn da, tóc dầu thường gây bết dính, xẹp, trông mất thẩm mỹ và khiến bạn cảm thấy khó chịu. Do cấu trúc di truyền và thời tiết nóng ẩm, người Việt lại thường sở hữu mái tóc nhờn, dễ bết. Vậy đâu là nguyên nhân khiến tóc nhanh bết và cách khắc phục? Mọi thông tin về tóc bết đều được ELLE giải đáp trong bài viết này.
“Yêu bản thân là khi bạn vẫn cảm thấy xinh đẹp khi tóc đổ dầu” – Diễn viên Sneha Wagh.
Nguyên nhân và cách chăm sóc tóc bết hiệu quả
Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng, tóc tiết dầu quá nhiều tạo nên tình trạng tóc bết. Thực tế thì không phải thế! Cấu tạo của sợi tóc là lớp sừng keratin và không có cơ quan nào có khả năng tiết được dầu. Sự thật của tóc bết là do tuyến bã nhờn ở trên da đầu tiết ra quá mức.
Ảnh: Taisiia Stupak/ Unsplash.
Giống như bất kỳ vùng da khác trên cơ thể, da đầu được bao phủ bởi các lỗ chân lông, hay còn gọi là nang tóc. Nang tóc có chứa chân tóc và sợi tóc bên trong. Ngoài ra, nang tóc còn có tuyến bã nhờn. Mục đích của tuyến bã nhờn là sản sinh lượng dầu cần thiết để giữ ẩm cho da đầu, giúp tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa nhiễm trùng da.
Tuy nhiên, do một số yếu tố chủ quan lẫn khách quan khiến cho lượng dầu tiết quá mức và gây bết bính.
1. Tóc bết do những các nguyên nhân từ bên trong cơ thể
Đầu tiên, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi hoặc rối loạn khiến da đầu tiết nhiều bã nhờn hơn. Khi bước vào giai đoạn dậy thì, hoặc đang dùng các loại thuốc tác động đến hormone (ví dụ như thuốc ngừa thai) sẽ dễ dàng nhận thấy tóc đổ dầu nhiều hơn. Nếu rơi vào nguyên nhân này, bạn hãy trao đổi với bác sĩ điều trị để thay đổi thuốc hoặc bổ sung những thành phần giảm làm bớt tình trạng nhờn trên da đầu.
Ảnh: Houcine Ncib/ Unsplash.
Yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân của tình trạng tóc dầu. Điều này tương tự như làn da, có người sinh ra vốn đã sở hữu làn da thừa dầu và có người da lại khô, thiếu ẩm.
Căng thẳng thường xuyên và kéo dài cũng khiến tóc nhanh bết hơn. Tương tự như việc rối loạn nội tiết, stress khiến mất cân bằng hormone và làm cho lỗ chân lông trên da đầu tiết nhiều dầu hơn. Thế nên, hãy giảm tình trạng căng thẳng bằng cách bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, thả lỏng, thư giãn, tập luyện thể thao. Bạn sẽ thấy ngoài việc tóc bớt tiết nhờn, tinh thần và sức khoẻ tổng thể cũng được cải thiện đáng kể.
Làm cách nào để xử lý tóc dầu và nhờn bóng?
2. Tóc bết do những nguyên nhân từ bên ngoài
Độ ẩm trong không khí cao sẽ khiến bạn có cảm giác tóc bết và nhờn hơn. Trong môi trường ẩm ướt, độ ẩm thoát ra khỏi mái tóc, và gây cảm giác nặng nề, không còn độ tơi phồng. Để khắc phục, bạn hãy sử dụng các loại máy hút độ ẩm để môi trường xung quanh luôn khô ráo.
Ảnh: Giorgio Trovato/ Unsplash.
Các dụng cụ dành cho tóc như lược, máy tạo kiểu tóc không sạch sẽ cũng khiến tóc nhanh bẩn, dễ đổ dầu hơn. Mỗi khi dùng lược trên tóc bẩn, lượng da chết và dầu thừa cũng như vi khuẩn sẽ bám lên các răng lược. Nếu không được làm sạch thường xuyên, những tạp chất đó sẽ làm bẩn mái tóc, khiến tóc nhanh bết hơn sau khi vừa gội xong.
Dùng tay vuốt tóc quá nhiều lần trong ngày cũng là nguyên nhân khiến dầu trên da đầu tiết ra nhiều hơn. Hành động vuốt tóc thường dễ kích thích tóc tiết dầu. Bên cạnh đó, bàn tay chúng ta dễ bám vi khuẩn, khi vuốt tóc thường xuyên sẽ vô tình đưa bụi bẩn từ tay lên da đầu và tóc. Điều này khiến cho tóc bết và nhanh bẩn.
3. Tóc bết do cách chăm sóc tóc chưa phù hợp
Da đầu và tóc chưa được làm sạch tốt khiến tóc luôn trong tình trạng bết dính, có mùi hôi và xuất hiện các vấn đề như nấm, gàu. Với điều kiện thời tiết luôn nóng ẩm và khí hậu ô nhiễm như hiện tại, bạn có thể gội đầu mỗi ngày hoặc tối đa là 2 ngày/lần. Mỗi lần gội, bạn nên dùng đủ lượng dầu gội và làm sạch kỹ lưỡng ở da đầu. Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, hãy để dầu gội trên tóc và da đầu ít nhất 3 phút để các tạp chất có thể được bong ra ngoài. Dùng thêm các dụng cụ như lược gội đầu cũng hỗ trợ nhiều cho việc làm sạch tóc và da đầu.
Ảnh: Peter Cade/ Getty Images.
Tuy nhiên, gội đầu quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn bình thường. Gội đầu nhiều hơn một lần/ngày có thể khiến lớp màng dầu trên da đầu bị lấy đi. Điều này vô tình kích thích tuyến bã nhờn hoạt động năng suất hơn, hậu quả làm tóc nhanh bết hơn. Thay vì sử dụng nước mát hoặc ấm (bằng với nhiệt độ cơ thể), gội đầu nước quá nóng cũng khiến tóc bết nhờn hơn.
Lựa chọn dầu gội, dầu xả và các sản phẩm dưỡng tóc không phù hợp cũng làm tóc nhanh bết dính. Những sản phẩm chứa nhiều thành phần dưỡng sẽ khiến tóc trở nên nặng nề, bí bách và không còn độ phồng tự nhiên. Dầu xả vốn chứa nhiều thành phần dầu, silicone và các chất tạo cảm giác bóng mượt. Tuy nhiên, khi dùng trên da đầu dễ đổ dầu, chúng sẽ làm tóc dễ bết và thậm chí là gây viêm da đầu. Dầu dưỡng tóc cũng thế. Mẹo nhỏ cho bạn, hãy dùng lượng dầu dưỡng vừa đủ ở phần ngọn tóc, không nên bôi sát chân tóc hoặc da đầu.
10 loại dầu gội chuyên dụng giúp cải thiện tình trạng tóc dầu, bết
Một số dầu gội, dầu xả, sản phẩm tạo kiểu tóc chứa các thành phần làm mượt (thường là silicone) hoặc giữ nếp, khi dùng thường xuyên sẽ gây tích tụ làm tóc yếu và da đầu nhanh bết dầu hơn. Vì vậy, bạn hãy chọn các loại dầu gội từ thiên nhiên và không chứa silicone để hạn chế tình trạng tích tụ những chất không cần thiết trên da đầu, tóc. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết riêng cho da đầu để loại sạch mảng bám và các tạp chất.
Một số loại dầu gội, tẩy tế bào chết cho tóc nhờn
ELLE gợi ý bạn những loại dầu gội phù hợp với mái tóc bết nhờn:
Dầu gội dưỡng tóc dịu nhẹ giúp cân bằng da đầu L’Oréal Professionnel Scalp Advanced 300ml
Dầu gội kiềm dầu giảm bết tóc Derma & More CERAMIDE 600ml
Dầu gội bồ kết giảm nhờn bết, ngăn ngừa gàu LAM MỘC 500ml
Một số sản phẩm tẩy tế bào chết cho da đầu dầu mà bạn có thể tham khảo:
Tẩy tế bào chết da đầu muối biển giảm gàu dầu Growus
Muối Tẩy Tế Bào Chết Da Đầu Chiết Xuất Hương Thảo AROMATICA
Muối tẩy tế bào chết da đầu, làm sạch da đầu Dr.FORHAIR Sea Salt Scaler
Tóc bết cũng như da dầu, là một dạng hình thái được phân định để chúng ta dễ dàng lựa chọn sản phẩm và cách chăm sóc phù hợp – đây không phải là bệnh lý. Tuy nhiên, nếu như tóc đột nhiên đổ dầu nhiều hơn so với bình thường, đôi khi cơ thể đang phát ra những tín hiệu về những bất ổn bên trong. Khi tóc bết nhờn đột ngột kèm thêm tình trạng rụng, ngứa, mẩn đỏ, bong tróc, gàu… bạn nên tìm đến các bác sĩ để được chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, kịp lúc.
